〇野菜スティック

野菜スティック（時間：６分、おすすめ度：★★★★★）
女性の方におすすめです！濃厚なディップソースにつけて食べると最高に美味しいです。

『材料（１～２人前）』（器具：特になし）
【基本具材】
・きゅうり　　　☞　１本
・にんじん　　　☞　１/２本
・大根　　　　　☞　１/６本

【味噌マヨディップ】
◆マヨネーズ　　☞　大さじ３
◆味噌　　　　　☞　小さじ２
◆めんつゆ　　　☞　小さじ１
◆砂糖　　　　　☞　小さじ１/２
◆七味唐辛子　　☞　少々


『調理手順』

①下準備です。
　『きゅうり』は、スティック状に切る（種が気になる方は種を取り除く）
　『にんじん』は、皮を剝き、スティック状に切る。
　『大根』は、皮を剝き、スティック状に切る。
　※なるべく新鮮な野菜を使いましょう。

②調理開始です。
　『◆の調味料』をミニ容器に入れて混ぜ合わせる。

③『野菜』を綺麗に盛り付け、『ディップ』を添えて完成！！



『ポイント・メモ』
・パプリカ、セロリでも美味しいです！
・めんつゆの代わりに「かけ醤油」でも美味しくなります。
・野菜を入れる容器はマグカップがおすすめです。
・バーニャカウダーは今後記載予定です。