⑥飲み物を作ろう

飲み物を作ろう♪♪

一人暮らしでは賃料、水道代、光熱費代、ネット代、食費代等々、
ひと月に数万～十数万円以上のお金を自然と消費します。
節約できるところはなるべく節約するべきです。

例えば１日に１本１００円／２ℓのペットボトルのお茶を消費すると考えた場合、
１年間で３６５００円もの出費になります。
４年間では、塵も積もって約１５万円ものお金が毎日の飲み水代に使われることになります。
外出時にコンビニでペットボトルを買うとなればその倍以上になります。
節約を心がければ４年後に１５万円以上のお金が戻ってくる計算になります。
たかが１日１００円の「塵」が月日を重ねるとここまで金額が積り「山」となるのです。
今回は飲み水の話ですが、自炊するorしないではこの１０倍以上の金額が開きます。
一日一日意識して削れる経費はその場で削るべきです。
節約においては、達観した考えを持ち、いかにストイックに出来るかが大事だと思います。
飲み物に拘りがないのでしたらなるべく自分で作るように心がけましょう！！


私が普段から作っている飲み物を紹介します。

　①麦茶
　各ご家庭には必ずあるといっても過言ではない飲み物ですが、
　一人暮らしとなると、作ってる方は少ないのではないでしょうか？
　これは５４袋２００円で売ってる市販の「麦茶パック」から作ります。
　私は一度に２袋使うので、２ℓのお茶２７本分が２００円で作れます。
　１本８円程度です。市販のペットボトルと比べたら断然お得ですよね。
　また、外出時に空のペットボトルや水筒に入れても持ち運びできます。
　

　②梅ジュース（梅シロップ）
　６月頃になると店頭に青梅が並びだしますので、それを買い、
　『青梅』『氷砂糖』『お酢』を『瓶』に入れて３週間放置で完成です。
　梅酒を作る場合は、お酢ではなく『ホワイトリカー』を使います。
　シロップなので、水で割れば美味しい梅ジュースになります。
　特に６月頃から暑くなる季節ですのでなおさら美味しいです。
　お酢が入ってるので、暑い時期でも常温で長期間保存できます。
　是非作ってみてください。

　③バナナジュース
　ジューサーで作ります（ジューサーはこちらから）
　バナナ・牛乳・砂糖（蜂蜜）で十分です。
　私の場合はこれにプロテインを入れたりします。
　また野菜と果物を入れて『グリーンスムージー』でも！
　毎朝飲むだけで健康的な生活を送れます。
　バナナ等はカットして冷凍しておけばすぐに作れます。
　詳しくはレシピの方で紹介してます。

　④市販のティーパック等
　毎日麦茶では飽きてしまいますよね＾＾；
　カルピス原液、ミルクティ、ココア等があれば十分です。
　ココア、ミルクティ、コーヒーは冬に重宝します。　
　また、麦茶と同じように冷やせばアイスで飲めます。
　最近では『モリンガ茶』を飲むことが多いです。
　ミラクルツリーと呼ばれる木からなるハーブで、
　体に良い様々な効能があります（モリンガ茶はこちらから）