〇ミートドリア
ミートドリア
ーMitodoriaー
(調理時間:20分、おすすめ度:★★★★☆、材料費:180円/2皿)
ミートソースの残りを使います!
他では絶対に食べられないであろう、私独自のアレンジを加えたレシピです。
是非ミートソースを作った後はこちらも作ってみてください。

『材料(2皿分)』(器具:オーブン)【基本具材】
・ミートソース残り ☞ お玉2杯分(1皿1杯分)
・ホワイトソース
ー小麦粉 ☞ 大さじ4
ーバター ☞ 大さじ2
ー牛乳 ☞ 500cc
ーコンソメ顆粒 ☞ 大さじ1
ー塩胡椒 ☞ 適量
・ご飯 ☞ 茶碗1杯分
・パスタ ☞ 80g
・ピザ用チーズ ☞ 適量
・パン粉 ☞ 適量
・切り餅 ☞ 1個

『調理手順』
①全体的な構成は、
グラタン皿➡オリーブ油➡ご飯➡ミートソース➡パスタ➡ミートソース➡ホワイトソース➡
➡ミートソース➡チーズ➡餅➡パン粉になります。
②パスタ茹で&オーブン予熱です。
・『パスタ』を茹で、茹で上がったら湯切りしておく(通常通りの塩加減と時間で!)
・オーブンを200度に予熱します(トースターで作る場合は何もしない)
※パスタではなく、「マカロニ」を茹でてホワイトソースに投入でもOKです!
③ホワイトソースを作ります。
フライパンに『塩胡椒以外の材料』をすべて入れ、泡だて器で混ぜながら中火で熱する。
ある程度とろみがついたら、『塩胡椒』で味付けをしてソースの完成。火を止めておく。
※水分がなくなってしまったら牛乳を足してください。ゆるめがおすすめです。
※ここにほうれん草やエビ等の具材を入れても良いです。
④これで全ての下準備の完成です。ここからグラタン皿2皿同時進行で盛っていきます。
1.グラタン皿に薄く『オリーブ油』を入れペーパーで伸ばします。
2.その上に温かい『ご飯』を薄く平らに敷いていきます(冷凍・レトルトでも可)
3.その上に薄く『ミートソース』を塗ります。
4.その上に湯切りした『パスタ』を折りたたむようにして入れていきます。
5.その上に『ミートソース』をかけて、パスタと絡めます(箸で絡める)
6.その上に『ホワイトソース』をたっぷりとかけます(全体が隠れるように)
7.その上に『ミートソース』をたっぷりとかけます(中央にのせるイメージ)
8.その上に『チーズ』『細かく薄切りした餅』『パン粉』をのせて準備完了。
※ホワイトソースが余るようならグラタン皿3皿使ってもOKです。
⑤予熱が完了したら、オーブン下段200度で10分熱する(トースターの場合も10分程)
※オーブンの機種によって違うので、随時様子を見ながら仕上げていく。
⑥表面のチーズやパン粉に焦げ目がつきそうになったらオーブンから取り出し、完成!!

『ポイント・メモ』
・ホワイトソースは通常は上から順番に入れますが、この方法でもダマになりません。
・最後にマヨネーズをかけるのもおすすめですが、焦げやすくなります。
・パスタは「マカロニ代わり」ですが、マカロニにはない食感になって物凄く美味しいです。
・私はご飯とパスタを食べたい派なのでパスタを入れますが、ご飯のみでも全然OKです。
・面倒な方は、「ご飯」「ミートソース」「チーズ」のみでも美味しく作れます。
- トップページ
- 1.はじめに
- 2.レシピ編
- ①簡単料理
- ②メイン料理
- ③おもてなし料理
- ④パーティー料理
- ⑤行事料理
- ⑥ダイエットに適した料理
- ⑦筋トレに適した料理
- ⑧風邪引いた時の料理
- ⑨厳選おすすめ献立
- ⑩今後追加予定の料理
- 3.材料・器具編
- ①必要な食材
- ②必要なキッチン用品
- ③おすすめパーティー用品
- ④おすすめ食器
- ⑤おすすめ料理本
- ⑥おすすめ醤油
- ⑦テレビで紹介された便利グッズ
- 4.台所の知恵編
- ①料理の基礎知識
- ②野菜の保存方法等
- ③冷凍術を身につけよう
- ④密封容器を活用しよう
- ⑤買い物リストを作ろう
- ⑥飲み物を作ろう
- ⑦ヨーグルトを作ろう
- ⑧観葉植物でプチ自給自足しよう
- ⑨魚釣りで新鮮な魚を食べよう
- ⑩重曹で白い歯を手に入れよう
- ⑪食べ合わせの悪い食品とは!?
- ⑫コバエにはめんつゆトラップ!
- ⑬食品栄養分類表
- ⑭計量スプーンのグラム換算表
- 5.サイト紹介
- ①料理番組・料理サイト紹介
- 6.お問い合わせ
プロフィール

- 名前
- 料理好きBOY君(COOKPAD公開名)
- 血液型
- A型
- 趣味
- 料理、釣り、ゴルフ、サッカー観戦、テニス、筋トレ、ピアノ等
- ひと言
- より良いサイトを目指します!
携帯用QRコード
- トップページ
- 1.はじめに
- 2.レシピ編
- ①簡単料理
- ②メイン料理
- ③おもてなし料理
- ④パーティー料理
- ⑤行事料理
- ⑥ダイエットに適した料理
- ⑦筋トレに適した料理
- ⑧風邪引いた時の料理
- ⑨厳選おすすめ献立
- ⑩今後追加予定の料理
- 3.材料・器具編
- ①必要な食材
- ②必要なキッチン用品
- ③おすすめパーティー用品
- ④おすすめ食器
- ⑤おすすめ料理本
- ⑥おすすめ醤油
- ⑦テレビで紹介された便利グッズ
- 4.台所の知恵編
- ①料理の基礎知識
- ②野菜の保存方法等
- ③冷凍術を身につけよう
- ④密封容器を活用しよう
- ⑤買い物リストを作ろう
- ⑥飲み物を作ろう
- ⑦ヨーグルトを作ろう
- ⑧観葉植物でプチ自給自足しよう
- ⑨魚釣りで新鮮な魚を食べよう
- ⑩重曹で白い歯を手に入れよう
- ⑪食べ合わせの悪い食品とは!?
- ⑫コバエにはめんつゆトラップ!
- ⑬食品栄養分類表
- ⑭計量スプーンのグラム換算表
- 5.サイト紹介
- ①料理番組・料理サイト紹介
- 6.お問い合わせ
